有没有觉得，明明每天认真洗脸，但皮肤还是暗沉粗糙？或是用完美容仪后，护肤品依旧吸收不进去？这可能是因为你忽略了去角质这一步。最近刷短视频时，总能看到博主们安利各种去角质产品，看得人眼花缭乱。今天咱们就来聊聊，那些被视频带火的去角质产品，到底哪些真能帮肌肤“脱胎换骨”。

为什么你的皮肤需要“脱外套”？

皮肤表层堆积的老废角质，就像给脸穿了件不合身的厚外套。根据《美国皮肤科学会杂志》的研究，健康肌肤每28天会自然代谢角质层。但熬夜、污染、年龄增长都会让代谢速度变慢——想象下，衣柜里积压的旧衣服不清理，新衣服哪还有地方放？

• 物理摩擦派：磨砂颗粒直接带走死皮
• 化学溶解派：酸类成分温和剥落角质
• 生物酵素派：蛋白酶定向分解角质蛋白

视频爆款去角质产品大起底

产品名称	核心成分	适合肤质	使用频率	参考价格
Cure活性水感去角质凝胶	植物精华+亲水性配方	敏感肌友好	每周1次	¥168/250g
The Ordinary 30%果酸面膜	30%果酸+2%水杨酸	油痘肌专属	两周1次	¥98/30ml
Dermalogica酵素洁面粉	米酵素+木瓜蛋白酶	所有肤质	每周2-3次	¥395/75g

选对工具才能不伤“墙皮”

闺蜜小敏上次跟风买了某网红磨砂膏，结果把脸搓得泛红脱皮。其实选去角质产品就像选清洁工具——油性肌是糙墙面，可以用钢丝球；敏感肌是乳胶漆墙面，得用软毛刷。

干敏肌救星：Cure凝胶实测

这款在日本药妆店卖爆的凝胶，挤出来是透明啫喱状。干手干脸打圈按摩时，真的能搓出灰白色絮状物。用清水冲掉后，皮肤摸起来像剥壳鸡蛋，关键是完全不紧绷！《美妆成分周刊》检测报告显示，它的pH值稳定在5.5，确实温和。

油痘肌本命：The Ordinary红瓶

被称为“毛孔吸尘器”的这款面膜，上脸会有刺痛感。但坚持用满8分钟后，黑头真的会浮出来。记得要搭配补水面膜，第二天皮肤出油量明显减少。不过千万别贪心，有姑娘连用三天结果爆皮，生生把酸类产品用成“脱皮神器”。

去角质的隐藏技巧

• 沐浴时蒸汽软化角质后再使用产品
• 混合肌分区护理：T区用磨砂膏，U区用酵素水
• 搭配化妆棉二次清洁：适合角质层较厚人群

什么时候该停手？

如果洗完脸5分钟后不擦护肤品就感觉紧绷，或者上妆时突然出现卡粉现象，说明该暂停去角质了。皮肤科医生建议，正常肌肤每月去角质不超过8次，敏感肌控制在4次以内。

最近在小红书看到有姑娘用白砂糖DIY磨砂膏，其实这样做风险很大——砂糖颗粒棱角尖锐，容易划伤皮肤屏障。还是选择经过特殊处理的圆润磨砂粒子更靠谱。

说到底，去角质就像给皮肤做减法。找到适合自己肤质的产品，掌握好清洁节奏，才能让肌肤真正透出健康光泽。下次在视频里看到博主激情推荐时，记得先对照这份指南，看看是不是你的“真命去角质”吧。